ANIMA RETREAT a Marebbe 2026 – Benessere e consapevolezza

L’evento ANIMA RETREAT – the quality of life si terrà a Marebbe, in Trentino-Alto Adige, dal 1 al 4 ottobre 2026. Si tratta di un retreat dedicato al benessere, che combina pratiche di yoga, meditazione, interventi di professionisti della salute e attività all’aperto come passeggiate e trekking. Un elemento distintivo di questa edizione sarà un percorso alimentare studiato per nutrire il corpo e favorire il riequilibrio dell’organismo, dimostrando come un’alimentazione semplice e consapevole possa contribuire alla salute quotidiana. Il programma include anche costellazioni sistemico-familiari e una formazione certificata Yoga Alliance International di 20 ore. L’obiettivo è offrire strumenti pratici e conoscenze per vivere con più presenza e qualità, promuovendo uno stile di vita più equilibrato e consapevole.